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学习真没意思 如何消除厌学情绪

发布时间:2019年09月25日 10:38  浏览次数:

他的故事

他的妈妈最近一直很苦恼,不知道自己的儿子最近为什么一提到学习,脸上就出现烦躁的神情,一拿到书本,就像哈欠不断。写作业时也磨磨蹭蹭,拿块橡皮也能拿半天。妈妈让他把第二天的书看一看,他就冲妈妈说一句:“没什么好看的。”妈妈追问了半天,他才冒出一句:“学习真没意思,真累!”他的妈妈很是焦虑,找到了班主任,班主任直截了当地告诉妈妈,他现在很厌学,也正要找家长来联系呢!

他的这种对学习的反应,实际上是厌学的一个典型案例。对学习烦躁、厌烦;不想学,但又不得不学,于是出现了消极应付的情况。

老师告诉你

厌学是青少年学习生活中,教师与家长经常遇到的一个现象,它是由于学生对所学课程或授课教师产生心理不相容而形成的消极情感的外泄。具体表现为:对学习无兴趣;上课注意力分散,不认真听讲;思维缓慢、情绪消极;作业拖拉马虎、敷衍了事;学习效率低下;考试及作业错误率高;学习不主动等。长时间的厌学,会使学生把学习当成一个沉重的负担,从而造成很严重的后果,也会使家长非常苦恼。造成厌学的原因是多方面的,有主观的原因,也有客观的原因。

主观上看,或是因为学习中经常遇到挫折,如考试失利、排名落后、难以取得成就,从而感到不是学习的材料,久而久之,对学习失去兴趣,失去信心,产生厌烦的心理;或者是个体的懒惰、不思进取造成的。学习是一项艰苦的劳动,学习者要经过"苦海”的磨炼。由于懒情、不思进取,学习处遇到困难,就自然讨厌学习了。

客观上看,教材内容的陈旧、单调、枯燥也会引起学生的厌学。一项针对青少年的调查表明,62%的人由于对所选课文的内容没有兴趣,或是难以理解,从而产生厌学心理。教育者往往也是厌学的一个直接原因。教育方式的不当或不尊重受教育者,往往也会造成厌学。曾有一位大学生在回忆中学生活时说:“我曾经非常喜欢历史,但到了高中后,历史课经常是一种模式,即学生先看,看完后老师把重点一勾,剩下时间去背,再然后是考试,慢慢的我就讨厌历史这门课了。”

你该怎么办

厌学的原因主要是严重缺乏学习兴趣。学习兴趣可以使人的学习进人高能状态,医学研究揭示,当人处于积极、乐观、愉快的时候,脑波呈现α波,α波是大脑处于最佳功能态的标志,这时的学习是高效的。在浓厚兴趣推动下的学习活动,一旦成功,就会产生学习的价值感、荣誉感和喜悦感,进一步强化了学习的需要,学生将会采取更为积极的学习态度和学习行为。

前苏联心理学家索洛维契克认为,心理准备在形成学习兴趣中具有十分重要的作用。他认为,如果从心理上预先喜欢某一内容,相信自己一定会对目前正要做的工作发生兴趣,井且精神振奋地着手学习,学习兴趣就会调动起来。比如你平时对化学完全不感兴趣,在学习化学的时候,你可以告诉自己:“我从现在开始要真的喜欢化学了,我将高兴地去学习书中的一切,并愉快地完成学习计划。”索洛维契克曾把这一方法教给许多学生,事实证明该方法是行之有效的。

摘果子时,若果子太高,会使人望而却步;若果子唾手可得,则会使人丧失兴趣,而“跳一跳,够得着”,最能调动人的积极性。学习也是如此,内容太难和太容易都会引发厌学情绪。青少年在安排学习内容时,要注意深浅得当,难易适度,以经过一定努力后能够掌握为宜,不要企图一口吃成个胖子。同时,还应当善于在已有知识经验的基础上学习新知识,并把新知识纳人到已有的知识体系中。这样才能调动起自己的学习兴趣。

作为教育者的老师有时由于自身素质,或是在一特定情绪下,会给学生一定的心理伤害,从而激发学生的厌学情绪。而对于这点,学生往往是敢怒而不敢言。作为家长,了解这一原因后,要积极主动与任课教师沟通,取得老师的理解与配合,使任课老师改变对孩子的教育方式或教育态度。实践证明,老师对学生的态度或教育方式,是提高学生学习兴趣、学习信心的关键。教师的爱与鼓励能及时消除学生与这门学科不不相容的心理,使学生产生不同程度的学习兴趣,一旦产生学习兴趣,厌学的情绪也将随之消失。

心理学研究表明,一个人如果长期无成就感,就不可能对一事物产生浓厚的兴趣,学习也不例外。一个学生如果在学习中老是受到批评、指责,而很少受到表扬、夸奖的话,那么他自然会对学习产生厌烦和畏惧情绪。在这一点上,家长首先要了解孩子没有成就感的原因,是学习困难而造成的,还是家长期望值过高造成的。如果是学习困难而使学生没有成就感,家长可作具体的辅导,甚至可请家教辅导,以提高学生成绩。如果是家长的过高期望值造成的厌学,就要立即降低对孩子的期望,让孩子经常有成功的体验。一旦学生在学习过程中产生成就感,厌学的情绪自然就会消失。

对于懒情、没有毅力而产生厌学的学生,家长一方面要教育孩子树立正确的学习观,另一方面要制定具体的计划来培养孩子的良好习惯,克服懒惰、无毅力这种消极心理。家长每天要检查孩子的作业,对孩子未完成任务决不能轻易放过,要以强有力的外在措施培养良好的学习习惯。一旦形成良好的学习习惯,就会改变厌学的态度。

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